经过数月的等待，可能终于轮到你接种Covid-19疫苗了。第一次刺拳比一拳本身更有意义——一个人需要站在队列中，排队等待轮到自己，等等。如果不采取适当的预防措施和应对covid -19的行为，在室内环境和人群中感染病毒的机会会成倍增加，专家们发出警告。
以下是医生关于如何在疫苗接种中心保持安全的一些快速提示。
你不仅要在预约接种疫苗时戴口罩，而且在接种后也要戴口罩。“如果可行的话，佩戴N-95，因为它能最大程度地防止空气传播感染。如果你不习惯穿N-95，并且认为紧身的N-95会让你不舒服，让你把它脱下来透气，那么就不要穿。用外科口罩和棉质口罩代替。能戴上口罩比口罩的类型重要得多，”P.D Hinduja医院和MRC的肺科顾问医师兰斯洛特·平托博士说。双重掩蔽可以显著提高对Covid-19的防护，阻止超过92%的潜在传染性颗粒泄漏。但是，一定要更换口罩。此外，一旦戴上口罩，避免触摸眼睛、鼻子、嘴巴，甚至口罩。
疫苗接种在手臂(上臂)的三角肌内，因此容易接触上臂的衣服可以简化接种过程。一件短袖衬衫是理想的选择，这样你可以很容易地卷起袖子露出上臂。穿上舒适的鞋子，因为在整个过程中站立和行走可能是必要的。
“手套往往会让个人不消毒，然后手套成为感染源。取而代之的是携带洗手液(至少含有70%的酒精)并经常消毒。回家后一定要用肥皂和水洗手，”他说。
富通医院肺科主任兼主任Vikas Maurya博士认为，应不惜一切代价避免拥挤。“如果有人侵犯了你的个人空间，请坚定地站出来。记住，病毒通过空气中的气溶胶传播。当你回到家，立即再次消毒你的手，进入洗澡和把穿的衣服清洗。你穿的鞋子应该放在屋外。”
随着18岁以上人群的疫苗接种现已开放，预计大多数中心将排起长长的蛇形长队。“在你去之前喝点水，这样你就不用把口罩拉下来(如果你要去小便也没关系，因为这不需要把口罩拉下来)。”即使中心在等候区或观察期间提供水或茶，最好避免使用，因为你必须摘下口罩才能使用，”平托博士建议。
在疫苗接种中心的大多数地方都有消毒水，但是随身携带瓶装水也是非常重要的。它有助于避免使用放置在中心的消毒液，并确保你每次接触公共表面时都要清洁双手。
避免在疫苗接种中心进行不必要的交谈。交谈增加了传播和感染的机会。如果你有任何疑问，可以询问中心的医护人员，因为他们已经接种了疫苗。在等待的时候，确保保持距离。
如果防疫中心要求你摘下口罩拍照，请礼貌拒绝拍照。携带有照片的身份证。这样做是为了记录。“如果你在摆姿势自拍，一定要戴上口罩。你应该为你做了正确的接种疫苗的决定而感到骄傲，你的朋友和家人也会同样欣赏并分享你的喜悦，即使这张照片是戴着口罩的，”平托博士说。
没有必要过分焦虑。要明智，坚持计划，回国时要知道，你们刚刚为自己的健康在这场大流行中做了最好的投资。
